一つの脳と、十個の体

私は虚弱体質で、すぐにバテる。

でも頭は回転する。

だから無理をして体をこき使い、壊す。

前までは脳は一つで、体が十個くらい欲しいと思っていた。
　
　
　
でも違うんだよな。。。

体あっての脳なんだよな。

まずは体を大事にしないと、脳も動かないんだよな。

頑張りたいときは、体と相談しなくちゃね。

一つの脳と、一つの体。

いや、脳＝体。

体を大切にしないと。
　
　
やりたくてもできないもどかしさは、
とにかくメモに書いておこう。
　
書いていれば、
時間があるときに読み返して、やればいい。
　
書いていれば、
他の人に見せて、やって貰えればいい。
　
体調の自己管理は基本、というけれど、
基本だからこそ難しいなぁ。
　
また体調の自己管理をとやかく世の中で言われるのは、
それができていない人が多いからかもしれない。